Conferencias
Ansiedad, miedo, desmotivación, tristeza, culpa, falta de energía y enfado. El cuerpo aprende de nuestra experiencia y establece reacciones emocionales automáticas para sobrevivir. Por ejemplo, cuando una persona tiene miedo a los perros, su cuerpo reaccionará con miedo aunque sea un perro pequeño. Las emociones negativas condicionan tu comportamiento y energía, llevándote a un estado de debilidad, apatía y cansancio. De hecho, la mayoría de las personas son incapaces de distinguir las nueve emociones básicas y expresarlas. Héctor Ramos nos enseñará cómo la técnica “Entrenamiento Emocional” puede ayudarte a transformar lo que sientes.
Jueves, 11 de enero
Salón de actos del MEH, 20:15h
Entrada libre hasta completar aforo.