Conferencias
El miedo es una emoción cuya misión es protegerte de las posibles amenazas del entorno. El estrés es un estado del cuerpo ante muchos miedos: a perder el trabajo, a no llegar, a arruinarse, a perder un familiar, a enfrentarse a problemas...
¿Por qué tu cuerpo reacciona? ¿Puedes controlarlo? Conocer los mecanismos del miedo es el primer paso para cambiarlo y sentir seguridad. ¿Te imaginas tener el poder de elegir cómo te sientes?
Héctor Ramos, entrenador emocional, nos explicará las bases del cambio interior y la comprensión de las emociones.
Miércoles, 21 de junio, 20.15 h.
Salón de actos del MEH.
Entrada libre hasta completar aforo.
Talleres
El yoga en familia es una forma sana y divertida de fomentar el encuentro en un ambiente distendido, relajado y consciente. Una forma de compartir
con nuestros hijos mientras realizamos una actividad que nos ayuda a fortalecer el vínculo afectivo y comunicacional.
El mono que hizo yoga es una combinación de ejercicios de yoga a través de un itinerario sobre nuestra evolución humana. El yoga será utilizado como vehículo que permite recorrer los cambios fisiológicos que la evolución ha ido haciendo en nuestros cuerpos y nuestras mentes.
Miércoles 21, jueves 22 y viernes 23 de junio. De 18 h. a 19:15 h.
Dirigido a niños y niñas a partir de 4 años tanto solos como acompañados de un adulto. Los contenidos de cada sesión son diferentes y podrás apuntarte a tantas como desees.
Inscripción: Las plazas son limitadas y se requiere inscripción previa en el 902 024 246, reservas@museoevolucionhumana.com o en la recepción del Museo.